ぷっぷっぷー!青汁を飲むと臭いおならが出なくなる?

老若男女関わらず、誰でも無意識に出てしまうのがおならです。

もちろん皆さん「おならは恥ずかしい」という意識を持っていますよね。確かにあまり人前でしてしまうのはエチケットとして好ましくありません。

特に困るのが「ニオイの強いおなら」です。狭いところで出してしまったら、もう最悪。そこは地獄になってしまいます。

そんなニオイの強いおならに悩まされている方も多いのではないでしょうか?

今回は青汁とおならの関係性についてお伝えしていきます。

青汁でクサイおならを改善!腸内すっきり!

実は「青汁を飲むことで臭いおならが出なくなる」ことをご存知ですか?青汁を飲み続けるうちに、徐々に臭かったおならがニオイのしないおならへと近づいていくのです。

では、どうして青汁を飲めばクサイおならが出なくなるのでしょうか?

臭いおならの原因は腸内環境の悪化

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臭いおならが出やすいのは腸内環境が乱れている方がほとんど。特に「便秘」はキツイおならにつながってしまいます。

便秘とはスッキリお通じがこない状態のことですが、言い換えれば「腸内に老廃物が溜まっている状態」と言えますよね。老廃物が長い間腸内に留まり続けると「スカトール」や「アンモニア」などのニオイが強いガスが発生することに…。

これが便秘の方が臭いおならを出してしまいやすい理由です。

食物繊維豊富な青汁で腸内環境すっきり!

便秘の改善に役立つのが青汁です。青汁に豊富に含まれる食物繊維が腸の蠕動運動(ぜんどううんどう)を促し、毎日のスッキリお通じを強力サポートしてくれます。

もちろん食物繊維は野菜を中心に普段の食事でも摂取することは可能です。しかし、便秘を改善するのにどれだけの野菜を食べなければならないのかご存知ですか?

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答えは「毎日キャベツ半玉」以上。

食物繊維が豊富なキャベツですら、それだけの量を毎日食べ続けなければなりません。他の食材で摂取するとなれば、更に必要な摂取量は増えるでしょう。

正直、普段の食事から食物繊維を必要量摂取するのは非常に困難です。

だからこそ、たったの1杯で食物繊維を含め、1日に必要な野菜の栄養を摂れる青汁が臭いおならの改善にうってつけとなります。

毎日青汁をのんで、スッキリお通じが来るようになれば腸内に老廃物が溜まることもなく、徐々におならのニオイが薄くなっていきますよ!

青汁でおならの量が増えても我慢すべし!

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ただし、注意してほしいことが1つあります。

それは「青汁を飲むとおならの量が増えてしまう」こと。便秘の方が青汁を飲み始めるとすぐに分かると思いますが、かなりの頻度でおならが出るようになります。

ここで多くの方(特に女性が多いのですが)が青汁を飲むのを止めてしまいます。しかし、飲むのを止めてしまってはいけません

というのも、おならの量が増えるのは「腸の活動が正常になっている証」だからです。

体内に取り込まれた空気が、腸の活発な働きで体外に排出されるようになっているだけなんですね。決して悪いことではなく、むしろ人間の生命活動で非常に大切なこと。

だから青汁でおならの量が増えても「あ、ちゃんと腸内環境が改善されているんだ!」と実感し、我慢してください。最初はニオイの強いおならで嫌になる気持ちも分かりますが、腸内環境が改善されるにつれておならの量・ニオイともに収まっていきますから。

食物繊維が豊富なオススメの青汁を教えて!

ここまでの話を聞いて、青汁でおならのニオイを改善しようと考えている皆さんにオススメの青汁をお伝えします。

やはり腸内環境・便秘の改善を一番に考えなければならないので、重要なのは「食物繊維がどれだけ含まれているのか」ですね。

当サイトで紹介している青汁の中でも、特に食物繊維が豊富なのは「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

ジュレタイプの食べる青汁「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

豊富な食物繊維で便秘もスッキリ♪

  • 「食物繊維の王様」クマイザサを使用
  • 水溶性食物繊維のかたまり寒天使用
  • 乳酸菌が腸内活動を正常に整える

などなど、まさに食物繊維と乳酸菌の力で腸内環境を正常に戻すことに特化した青汁です。

また黒糖抹茶青汁寒天ジュレは、従来のドリンクタイプの青汁とは異なる「食べる」青汁。封を切ると顔を出すジュレを、ツルッとそのままおいしく食べられます。

抹茶と黒糖の渋みと甘さが絶妙にマッチしたジュレはお子さんでも食べられるくらい優しい味わいです。

「くさいおならが出るのが嫌で嫌でしかたない!」「勝手におならが出るのが嫌!」という方は、ぜひ黒糖抹茶青汁寒天ジュレを試してみてください。

ツルッとした食べ心地はそのままに、腸内環境もツルッと素早く改善してくれると思いますよ♪

黒糖抹茶青汁寒天ジュレの公式ページへGO!

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『青汁を飲むとオナラの匂いが消える?』まとめ

臭いおならが出るのは体に老廃物が溜まっている証拠。腸内環境が悪化して、便秘になっていることが考えられます。

ぜひ食物繊維豊富な青汁で腸内環境を正常に戻しましょう!そうすれば、おならの量・ニオイともに少しずつ収まっていきますからね。

ただし、一時的におならの量が増えたからといって青汁を飲むのを止めてしまわないように!

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