二日酔いで気持ち悪い、食べ過ぎて胃もたれ・・・青汁で治ります!

二日酔いや食べ過ぎにも青汁は効果がある

「あんなに飲むんじゃなかった」

「あんなに食べるんじゃなかった」と後悔したことは、誰でも何度かは経験したことがあるでしょう。

たくさん飲んだり食べたりした次の日は、体もだるくなんとなく体調もすぐれませんよね。

そんな、二日酔いや食べすぎにも青汁は効果を発揮するのです。

どのように効果を発揮するのか、見ていきましょう。

『二日酔い』って、どんな状態?

二日酔いとは、お酒を飲んだ次の日に、脱水症状、吐き気、全身のだるさ、筋肉痛、頭痛、不眠を含む睡眠障害などの不快な症状が現れることです。

これらの症状は、アルコールを大量に摂取したことで、肝細胞でアセトアルデヒドが充分に分解されないことと、胃や腸に障害がおこったことと、体内が水分不足の状態です。

つまり脱水症状を感じていることなどで起こります。

二日酔いとはアルコールを大量摂取による水分不足の状態

肝臓の脂肪蓄積や、急性胃炎、自律神経のバランスが崩れることによる動悸、血中の水分濃度の低下などを招き、全身に影響を与えるのです。

このアセトアルデヒド由来の不快な症状と、アルコールによる酩酊作用が重なると、さらに深刻な症状になることも少なくありません。

病気のリスクも高まりますので要注意です!

『食べすぎ』とはどのような状態?

 

 

食事を摂取することで、人は生命活動を続けていくことができます。

ですが、炭水化物や糖質など、過剰に摂取された場合は消化されません。

これらの物質は、体脂肪となって蓄積されます。

食べ過ぎによって、炭水化物・糖質が過剰摂取されて体脂肪になる

そして、体脂肪とは、人間が飢餓状態の時に備えて体につけておく脂肪です。

簡単には燃焼・分解させることができないので肥満へ一直線になるので気を付けて下さいね!

 

また、食べ過ぎると体脂肪が蓄積するだけでなく、胃に不快感を覚え、痛みや吐き気を伴います。

自分の体にあった適量を摂取していく事が大事なのです。

青汁をどう飲めば、二日酔いや食べ過ぎに効果を発揮する?

食べ過ぎや飲みすぎ、胃の不快感にも青汁は効果を発揮します!

お酒を飲む前に青汁を飲めば二日酔いにもなりにくい

お酒を飲む前に青汁を一杯飲むことで、胃壁を保護し二日酔い防止にも!

しかし、飲み忘れてしまっても遅くありません!

二日酔いになった後も、ケール青汁に多く含まれるアセトアルデヒドを分解する酵素が働きます。

荒れた胃壁をビタミン類が修復するのです。

 

また、食べ過ぎも防ぎます。

豊富な食物繊維と水分が膨張して、満腹感を早く感じさせてくれるのです。

もし、食べ過ぎた場合でも、青汁に含まれるクロレラが胃壁を保護!

過食による刺激から胃を守り、不快感も早めに解消します。

アルコールを摂取しがち、食べ過ぎも気になるという方は、ケールやクロレラ入り青汁成分ランキングからチェックしてみてくださいね!
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『二日酔い、食べ過ぎは青汁で治ります!』まとめ

飲み過ぎないこと、そして食べ過ぎないことが最も重要です。

ですがついつい飲み過ぎてしまったり、食べ過ぎてしまったりした時には、青汁が強い味方になってくれるのです。

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