【医師監修】青汁おすすめ人気ランキング~青汁ちゃんこんにちは~

青汁入り濃厚ミルクプリン【青汁ちゃん限定レシピ】

【青汁ちゃん限定レシピ企画とは】

青汁ちゃんでは「青汁」を無理なく毎日の食生活に組み込めるように、

  • 誰でもカンタンにつくれる
  • おいしく食べられる
  • コストをかけずアレンジできる

上記の3点を満たす青汁アレンジレシピを料理研究家の方に考案していただいております

飲むだけではなく、青汁を食事にも取り入れたいという方はぜひ参考にしてみてください。

今回作っていただいたのが『青汁入り濃厚ミルクプリン』。

青汁ミルクプリンの完成イメージ③

ミルキーで濃厚な甘みが口に広がる、抹茶風味のカンタン手作りプリン。
黒蜜をかければ本格和風スウィーツとしても楽しめる青汁レシピです。

子供が大好きなプリンなら、野菜嫌いなお子さんでも喜んで食べること間違いなし!

ゼラチンを使ってカンタンに作れるので、子供のおやつ代わりにつくってみてください。

レシピの作り方を動画で見る

【今回の青汁レシピ開発者さま】

山本 リコピン

今回のレシピは、料理ブロガーの山本リコピンさんに提供していただきました。

山本リコピンさんのレシピのポイントは『見た目に拘ったビジュアル系フード』。

自身のレシピ本の出版や、コラム執筆・雑誌など様々なメディアで活躍中の実力派の料理ブロガーさんです。

青汁入り濃厚ミルクプリンの材料と作り方

山本 リコピンの材料

【材料(プリンカップ3個分)】

  • 青汁…2袋
  • 粉ゼラチン…4g
  • …大さじ1
  • 牛乳…1カップ
  • 砂糖…大さじ2
  • 練乳…大さじ2
  • 黒蜜…適量

今回のレシピには「極の青汁」を使用

今回のレシピに使用したのが、サントリーの「極の青汁」。

極の青汁は抹茶や煎茶をブレンドしているので、サッパリとした味わいです。
青汁のクセもほとんどないので、料理との相性がいいんですね。

また主原料は栄養価バツグンの大麦若葉と明日葉なので、飲みやすいだけでなく栄養補給にも優れた青汁です。

極の青汁の公式サイトはこちら

レビュー記事:非公開: 極の青汁(サントリー)の口コミ・評判・効果は!?大手の安心&青汁初心者に◎

青汁入り濃厚ミルクプリンの作り方

1.ゼラチンを水で戻す

小皿にゼラチンを入れて戻しておきます。

ゼラチンを水に溶かしたところの写真

2.プリン液を作る

小鍋に、

  • 極の青汁
  • 牛乳
  • 砂糖
  • 練乳

を入れて加熱する。

沸騰する直前に火を止め、水で戻したゼラチンを入れて溶けるまで混ぜてください。

鍋に青汁ミルクプリンの液をいれて、加熱しているところの写真

 

3.プリン液にトロみをつける

プリン液をボウルに移し、氷水を当てながらトロが付くまで混ぜる。

青汁ミルクプリンの液を冷やしてるところの写真

4.プリン液を器に入れ固めたら「青汁ミルクプリン」の出来上がり♪

プリン液をプリンカップに注ぎ、粗熱がとれたら冷蔵庫に入れて冷やします。

青汁ミルクプリンの液をカップに注いだ様子の写真

プリン液が冷えて固まったら完成です。黒蜜をお好みでかけて頂いてください♪

青汁ミルクプリンの完成イメージ①

【point!】
プリン液はトロみが付くまできっちり冷やしてから容器いれると青汁が沈殿せずキレイに仕上がります。

ただし氷水にあてすぎると、トロみが付きすぎて容器に入れづらくなるので気をつけましょう。

本格派カンタン抹茶風スウィーツ『青汁ミルクプリン』

今回紹介した青汁ミルクプリンは、材料を混ぜて冷蔵庫で冷やすだけです。

牛乳と練乳が入っているのでミルキーで濃厚な仕上がり
お好みで黒蜜をかければ、より本格的な和風スウィーツが楽しめます。

言わなければ抹茶プリンと思ってしまうほど、青汁感はゼロ。
野菜が苦手な子供も全く気づかずに、パクパク食べてくれると思います。

どうしても野菜を食べてくれないお子さんに是非とも試してみてください♪

※タップすると該当箇所に戻ります。

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