青汁ゴーヤ(サントリー)を食べてみた！口コミで評判の粒青汁の効果とは！？
今回ご紹介する青汁は、サントリーさんが出している「青汁ゴーヤ」。
(※)サントリーさんといえば、おいしさと飲みやすさで大人気の「極の青汁」も販売しています。
この青汁は粉末タイプの青汁ではなく、粒(サプリ)タイプの青汁です。
しかも粒タイプの青汁って噛んだらマズいのですが、なんと青汁ゴーヤは食べれます！
抹茶きなこのような味わいで、小腹がすいたときにスナック菓子みたいにポリポリできるんですね。
「おいしさ×手軽さ」が刺さりまくっているみたいで、なんと新規購入者の80％が定期購入を選んでいるとのこと…！
とにかくおいしくラクに健康生活をサポートしたい、すべての方にオススメできる青汁です。
目次
青汁ゴーヤに対する青汁ちゃんの評価
| 評価 | 一言コメント | |
|---|---|---|
| ここがイチオシ！ | おやつ感覚で食べれる新感覚の青汁！ | |
| おいしさ |  |
フラクトオリゴ糖と抹茶を配合でおいしく「食べれる青汁」♪ |
| 成分 |  |
大麦若葉とゴーヤの成分がまるごと摂れる！ |
| 安全性 | |
国産の大麦若葉と、沖縄県産のゴーヤを使用 |
| 価格 | |
通常購入で1,600円(税抜)！たった1日約53円♪ |
青汁ゴーヤがオススメな人
- 忙しくて外食やコンビニ弁当が多い人
- 外出先でも手軽に栄養補給したい人
- とにかく面倒くさがりの人
- オトクで安い青汁が良い人
一番のポイントは「食べれる青汁」ということ。
粒タイプのものは噛ると、苦味が口いっぱいに広がるものばかり。
ですがサントリーは、フラクトオリゴ糖と抹茶を配合することで、青臭さやゴーヤの苦味をなくして、美味しく食べやすい青汁をつくっています。
忙しい時や、外出先でも気兼ねなく食べれますし、小腹がすいたときのおやつ代わりにもなりますね。
しかも青野菜とゴーヤの栄養をまとめて摂ることができるのもポイント。
抹茶風味のお菓子のような感じなので、小さなお子さんと一緒に食べて、お子さんの野菜不足解消にもオススメです。
青汁ゴーヤがオススメできない人
青汁ゴーヤにかかわらず、粒タイプの青汁が合わない人は、だいたいこの2パターンです。
- 粉末タイプじゃないと青汁を飲んでいると実感できない
- 青汁をアレンジして使いたい
合わないという人の一番の理由は、「粉末の青汁じゃないと飲んでいる実感がない」ではないでしょうか。
お茶の代わりに青汁を飲みたい方にはまず合わないですね。
もし粉末でおいしい青汁を探しているなら、同じくサントリーさんが発売している「極の青汁」がオススメです。
また最近では、青汁の粉末を料理に使うレシピも出てきているので、料理などに活用したいという人にもオススメはできません。
粒を粉々にして使うくらいなら、粉末を使用したほうが効率が良いです。
⇒青汁レシピに使う粉末青汁の選び方とおすすめ！メリット・デメリットまで解説します！
青汁ゴーヤが届きました♪
なんとなく温かさを感じるパッケージ
注文してから3日くらいで届きました。
大麦若葉とゴーヤの2ショットのパッケージがインパクト。
粒は個包装ではなく、袋のなかにまとめて入っている感じです。
ジップロック式なので食べたいときに、サッと食べれますね。
パッケージも破けにくそうで、丈夫そうな質感の仕様になっているので、カバンの中に入れていても安心。
どこにでも持ち運んで、好きなタイミングで飲めるのは嬉しいポイントです。
青汁ゴーヤの飲みやすさ・おいしさをチェック！
ゴロゴロとたくさん入っています
袋の中には、上の画像のような感じでたくさん粒が入っています。
さすがに150粒入っているだけあって、めっちゃ多いです。
袋を空けた瞬間に、ふわっと抹茶の香りがします。
青汁らしい青臭さはまったくありません。
粒を取ろうとすると、抹茶の粉末が指についてしまうのが少しだけ残念なポイントでしたね。
粒のサイズ感をチェック！
抹茶のような薄い緑色
袋の中から粒を出してみました。
粒のサイズは、約7mmほどです。
鎮痛剤で有名なロキソニン(8~9mm)より、ちょびっと小さいくらいです。
このサイズになるとたった1mm小さいだけで、かなり小さく見えますね。
さすがにこのサイズだと、余程の錠剤嫌い以外は飲みにくいことはなさそう。
私は目安量の5粒一気に飲めました。
(※)青汁ゴーヤの1日目安量は5~15粒ですが、さすがに10粒、15粒は一気に飲めません（笑）
後述しますが、青汁ゴーヤは噛んで食べれるので「錠剤を飲むのが苦手」な人でも苦になりません。
青汁ゴーヤを実際に飲んでみた！
1日の目安量5粒を飲んでみます
当たり前ですが、水で流し込むだけなので無味です。
口に入れた瞬間に、ほんのりと抹茶の風味がするくらいでした。
とはいえ青汁ゴーヤの真骨頂は「ラムネみたいに噛んでも食べれる」こと。
実際に噛んでみると、まるで抹茶きなこを食べてるような味わいでした。
和菓子みたいでけっこうおいしいです。
甘くはありませんが、ほどよい抹茶の渋味なので、子どもから年配の方まで万人受けする味だと思います。
(※)粒タイプの青汁って栄養だけを追い求めている商品が多くて、噛むとマズイのがほとんど。その中で噛んで食べれるのはかなり新しいです。
ポリポリ食べれるので、お菓子を食べてる感覚になれるのが新しいですね。
ちょっと小腹がすいたときとかに食べると、空腹がまぎらわせます。
5粒あたりのカロリーもたった4.15kcalしかないので、ダイエット期間中にも食べれます。
青汁ゴーヤの成分をチェック！
青汁ゴーヤですが、小さな粒にも関わらず栄養面はバッチリです。
主な原材料は大麦若葉とゴーヤ(にがうり)。
その2つの栄養素が粒にギュッと凝縮されています。
生命力あふれる、国産大麦若葉
大麦若葉は「栄養の宝庫」といわれるほど、栄養価が高い青野菜です。
その栄養価の高さから、最近ではケールに代わって青汁の主原料として広く使われるようになりました。
- ビタミン類
- ミネラル類
- カルシウム
- 食物繊維
などがバランス良く豊富に含まれています。
この豊富な栄養素の中でも、特に豊富なのが食物繊維。
他の野菜と比べても、ずば抜けてたくさん入っているのがわかりますよね。
食物繊維は「第六の栄養素」と呼ばれ、腸内の活動を元気にしてくれる成分です。
私も青汁ゴーヤを飲んでから、毎日すっきりを実感しています！
青汁ゴーヤは大麦若葉をしぼってエキスを取り出すのではなく、まるごと粉砕して粉末化しています。
絞りだと栄養を漏らしてしまうことがあるのですが、丸ごと粉砕では栄養を漏らすことがありません。
すべての栄養を余すことなく摂ることができます。
元気を支える沖縄県産ゴーヤ
昔から沖縄のスタミナ食材として親しまれてきたゴーヤ(にがうり)。
今では沖縄以外、全国でも食卓に並ぶことは珍しくありませんよね。
ゴーヤ独特の苦味は好みのわかれるところだと思いますが、その栄養価はホンモノです。
特に有名なのは、あの独特の苦味を生み出している「モモルデシン」。
モモルデシンは食欲を沸き立たせたり、胃腸の粘膜を守るちからがあります。
ようするに「しっかり食べれる体づくり」に役立つということ。
暑い夏なんかは体がバテて、あまり食事を取れないこともありますが、そんなときにピッタリです。
バテない元気な生活をサポートしてくれます。
青汁ゴーヤでは、ゴーヤの実だけでなく、健康成分がたくさん詰まったワタや種からもエキスを抽出しています。
大麦若葉と同じで、あますところなくゴーヤのちからを実感できるのは嬉しいですね。
青汁ゴーヤの安全性は？副作用とかないの？
毎日飲むものなので、安全性も気になるところですよね。
しかしそこは流石サントリーさん。
創業110年にもなる超大手メーカーなので、安全性への配慮もバッチリです。
- 熊本県阿蘇などの国産で、無農薬の大麦若葉を使用
- 沖縄県産のゴーヤを使用
主原料となる大麦若葉とゴーヤは国産のもの。
やっぱり国産の野菜が使われていると安心できますよね。
また産地以外にも、安全性へのこだわりを感じられます。
- 残留農薬検査
- 放射性物質検査
- GMP認証の国内工場で製造
原料の検査と製造する工場までこだわる徹底っぷり。
流石としか言いようがありません。
【青汁ゴーヤは健康食品】
青汁ゴーヤは医薬品ではなく、健康食品の1種です。
そのため副作用の可能性がある医薬品成分は一切入っていません。
少なくとも1日の目安量を守っていて、副作用が出るおそれは限りなくゼロに近いでしょう。
とはいえ、おいしいからと1日に何十粒も食べちゃダメですよ（笑）
食物繊維が豊富なので、お腹がゆるくなる可能性はあります。
ウリ科の食品にアレルゲンのある方は注意が必要。
青汁ゴーヤは原料にゴーヤを使っています。
ゴーヤもウリ科の一種なので、アレルギーがでないとは限りません。
食べる前に、一度お医者さんに聞くことをオススメします。
青汁ゴーヤを最安値で購入する方法
青汁ゴーヤには「定期お届けコース」と「都度購入」の2つがあります。
| 定期お届けコース | 都度購入 | |
|---|---|---|
| 価格 | 1,440円(税抜) | 1,600円(税抜) |
| 割引率 | 10％OFF | なし |
| 1日(5粒)あたりの価格 | 約51円 | 約57円 |
| 送料 | 無料 | 350円 |
| 内容量 | 37.5g(250mg×150粒) | |
| 日数 | 約30日分 | |
| 備考 | 一時お休み制度あり | なし |
2つの購入方法を比較してもわかるように、定期お届けコースがオススメ！
初回の価格差はそこまで大きいわけではありませんが、
- 毎回10％OFFで購入できる
- 一時お休み制度あり(お届け予定日の7日前までに連絡必要)
- 定期コースなのに継続縛りはなし
このように定期コースはサービスが充実しています。
自分に合わなければいつでも解約できますし、「お金がない…」といった月でも休みすることができます。
しっかりと購入者のことを考えて、購入者自身のペースにあわせて飲んでほしいという気遣いが感じられますね。
(※)価格自体はたった150円くらいしか変わらないので、解約の手間がめんどうな人は都度購入で買っちゃっても全然OKです。
【公式ページ以外でも販売はされているの？】
公式ページ以外での販売ですと、楽天市場で販売されています。
ただ一番安くても価格が「1,901円＋送料540円」なので、けっしてお得とは言えません。
購入するなら公式ページが一番オトクです。
同じくサントリーさんから出ている、「極の青汁」はAmazon、楽天市場でも販売されているようですが、青汁ゴーヤはまだ販売先が少ないようですね。
青汁ゴーヤ まとめ
食べられる粒タイプの青汁なんて初めてでした。
さすがサントリーさんというだけあって、抹茶のお菓子のような味わいでおいしかったです。
- 粒タイプでいつでも手軽に摂取
- ”食べれる青汁”でおやつ感覚でおいしく青汁が摂れる
- 大麦若葉とゴーヤの栄養素がまるごと配合
- 原材料は国産で安全性は満点
かなり高品質の粒青汁として完成されています。
それにもかかわらず価格は通常購入でも1ヶ月分1,600円(税抜)。
たった1日約53円で楽しめます。
健康生活のサポートが、破格とも言える安さでできるのはうれしいですよね。
粒タイプの青汁を探している方には、ダントツおすすめできる商品でした！
汁太郎
【青汁歴】
7年6ヶ月
【イチオシ青汁】
リッチグリーン、極の青汁
こんにちは！青汁歴7年以上、飲んだ青汁は20種類以上。学生時代、不摂生で体調を崩して しまったことをきっかけに青汁デビューしました。それ以来日々の栄養サポートのため、毎 日欠かさず飲んでいるほどの青汁モンスターそれが私、汁太郎です。記事では皆さんの悩み に寄り添って、青汁の”特徴や味わい”をありのままに伝えることを心がけていきます！
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