【医師監修】青汁おすすめ人気ランキング~青汁ちゃんこんにちは~
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青汁の成分・栄養素と効果でランキング!

yasaibusoku

最近の青汁選びではどうしても「おいしさ」が重要視される傾向にあります。確かにおいしくないと続けられないですし、私も青汁選びではおいしさは大きな判断基準にしています。

しかし、おいしさを求めるばかり成分をおろそかにしては本末転倒もいいところ!

おいしさだけを求めるならジュースを飲んでいれば良いんですよ。コーラとかオレンジジュースとか。

このページを読んでいる皆さんであればお気づきだと思いますが、青汁を飲む1番の目的は「健康な体づくりをサポートすることですよね。あくまで飲みやすさ・おいしさというのは、健康効果を得るために青汁を飲み続けるためのサポートに過ぎません。

そこで今回は一体どの青汁が野菜の栄養を一番摂取できるのかランク付けしました!

日々の野菜不足を解消したい、やっぱり健康に一番良い青汁を選びたいという方はぜひ参考にしてみてくださいね♪

成分・健康効果のある青汁の選び方

青汁三大原料(ケール・大麦若葉・明日葉)が入った青汁を選ぶべし!

ポイントはたったこれだけです。この3つは野菜の中でも非常に栄養価が高く、ミネラル類・ビタミン類・食物繊維のバランスも優秀。もはやこの3つのうちどれも入っていない青汁は青汁と言ってよいのかも怪しいところです。

この3つを最低限抑えている青汁を選ぶのが良いでしょう。2つ以上使用されていれば、なお良しです。

本搾り青汁 ベーシック

★★★★★

緑黄色野菜の王様であるケールを100%使用した本格青汁!

ケール青汁ランキング第1位

  • 国産ケール100%だから「ケールの栄養」がしっかり摂れる!
  • 本搾り青汁 ベーシックの主原料はケールのみ!
  • 緑黄色野菜の王様のケールの栄養を、たっぷりと詰め込んだ本格青汁です。
  • また本搾り青汁は、カルシウムの吸収力を高める「植物性ツイントース」を配合。
  • ケールに豊富に含まれるカルシウムを、しっかり吸収できる工夫がされてます。
  • 詳細はこちら >>

■本搾り青汁 ベーシックの成分のポイント

国産ケールを100%使用!緑黄色野菜の王様が野菜不足をサポート

本搾り青汁 ベーシックの主原料は、なんとケールのみ。
国産ケール100%の本格派青汁です。

しかしケールは緑黄色野菜の王様と呼ばれるほど、栄養満点の野菜。
コップ1杯で1食分の緑黄色野菜量に相当する栄養が摂れるんですね。

また健康なカラダ作りに欠かせない「ビタミン類・カルシウム・ルテイン」を、他の青汁の原料よりも多く含んでいるのもポイント。

栄養バランスが取れているので、栄養補給重視の人にピッタリの青汁です。

主原料のケールは栄養とおいしさを高めるミネラル農法で栽培◎

本搾り青汁 ベーシックのケールは、ミネラル農法という方法で栽培されてます。

ミネラル農法とは、土壌分析をもとに不要な成分を抑えミネラル成分を補った土壌で育てる農法。
最適なミネラルバランスがとれた土壌で育てることで、毛根の発生が盛んになり栄養をたくさん吸収したケールが育つんですね。

ミネラル農法は栄養面だけでなく、ケールのえぐみ成分を抑えてくれるのも特徴。
一般的なケール青汁のなかでも飲みやすさはバツグンです。

ケールのカルシウム吸収率を上げる植物性ツイントースを配合♪

ケールはカルシウムが牛乳の約2倍と、青汁の原料のなかでもトップクラスの含有量です。
本搾り青汁 ベーシックはケール100%なので、カルシウムがたっぷり含まれています。

それだけでなく本搾り青汁は、ファンケルのオリジナル成分「植物性ツイントース」を配合。

植物性ツイントースには、カルシウムの吸収率をアップさせるはたらきがあります。
ファンケルの実験によると、なんと約1.4倍もカルシウムの吸収率がアップしたとのこと。

ケールの成分を、ちゃんと引き立てる工夫がされているのがわかりますね。

価格
お試し20本セット780円(税込)、30本入り通常購入2,911円(税込)
1杯あたりの価格
お試しセット39円、通常購入約97円
販売元
ファンケル
包数
お試しセット1袋20本入り、通常購入1袋30本入り
主原料
ケール

 

本搾り青汁 ベーシックの公式ページはこちら


極の青汁

★★★★

「野菜不足を補う」ことを目的としたサントリー自慢の青汁!

極の青汁

  • 大麦若葉と明日葉のちからをケルセチンプラスがしっかり届ける!
  • 極の青汁に使用されている主原料は大麦若葉と明日葉。どちらも非常に多くの栄養を持つ健康素材です。
  • さらにサントリーは独自の研究により着手したケルセチンプラスで、より効率的に野菜のちからを体に届けることを実現!
  • 「飲んだら実感できる」そんな青汁に仕上がっています。
  • 詳細はこちら >>

■極の青汁の成分のポイント

国産の大麦若葉と明日葉をダブルで使用!ケールがなくても野菜のちからは抜群!

極の青汁に使用されている主原料は国産の大麦若葉と明日葉。

大麦若葉は特に鉄分・食物繊維・ミネラル、明日葉はβカロテン・ビタミンE・カルシウムが豊富な素材です。
そのためビタミン類・ミネラル類・食物繊維と、野菜のちからを非常にバランスよく取ることができます

また創業110年にもなるサントリー品質で仕上げられた青汁は、安全性と質ともにバツグン

野菜のような青汁というよりも、野菜のちからをそのままダイレクトに伝えるような仕上がりとなっています。

サントリーが独自の研究により着手したケルセチンプラスで野菜のちからをグングン吸収♪

極の青汁は野菜不足をおぎなうサポートする目的で開発された青汁です。
もちろん、大麦若葉や明日葉という栄養成分が豊富な素材が使われているのももちろんですが、本当に注目すべきは吸収力。

ケルセチンプラスという野菜の吸収力を高める成分が配合されているので、取り込んだ栄養をそのまま逃がすことなく体に届けることを実現しています

なんとケルセチンプラスの野菜のちからの吸収率は通常のケルセチンの120倍。圧倒的な吸収力であなたの野菜不足をサポートしてくれます。

野菜のちからだけじゃない!おいしさも追及するのがサントリーの凄み!

これだけの健康素材が入っていると味のほうはあまり期待できなそうですが、そこは流石の大手飲料メーカーのサントリー。

数ある青汁の中でもトップクラスにおいしく飲みやすい味わいを実現しています。

宇治の煎茶と愛知県産の抹茶をブレンドした青汁は、もはや日本茶のよう。老若男女問わずにサッパリとごくごく飲めます。

この味を実現するために何百回もの配合・味のブレンド・テイスティング(味見)を繰り返したそうです。絶対においしいものを届けるという飲料メーカーとしての絶対的な意地をうかがうことができますね。

価格
通常購入3,600円(税抜)、定期購入3,240円(税抜)
1杯あたりの価格
通常120円、定期108円
特典
10%増量&送料無料&青汁シェーカー
送料・手数料
全国どこでも送料無料
販売元
サントリー
本数
3.3g×30包
主原料
大麦若葉、明日葉

極の青汁の公式ページはこちら


ステラの贅沢青汁

★★★

やっぱりケール!粒タイプだからこそできる大胆な栄養素の組み合わせ!

ステラの贅沢青汁

  • タブレットタイプの新しい青汁!強力な緑を集結させたクオリティ
  • 緑黄色野菜の王様ケールをふんだんに使用しているだけあって成分、栄養素は非常に高い!
  • 免疫力を高める効果のあるとされる『クロレラ』も配合しています。

■ステラの贅沢青汁の成分のポイント

効果の高い成分・栄養をギュギュギュっと凝縮した粒タイプ

『ケール』『クロレラ』『長命草』の3種類のみを配合と、原材料は少なく感じます。

しかしながら、3つそれぞれが非常に栄養価の高い素材なので、栄養バツグン!

粒にギュギュっと丸ごと原材料の栄養を凝縮しており、まるでサプリのように豊富な栄養を体の隅々まで行き渡らせることが可能なのも粒タイプならではですね♪

 6大栄養素が凝縮されたクロレラ!

ケールの陰に隠れがちですが、実はクロレラは6大栄養素(ビタミン17種類・ミネラル7種類・アミノ酸18種類・食物繊維・葉緑素)が詰まったスーパー健康野菜。

これだけの栄養素を普段の食事でバランスよく摂るのは大変ですが、クロレラなら1つで摂れちゃいます♪

粒タイプだから毎日らくらく摂取可能♪

ステラの贅沢青汁は粒タイプなのでケールの苦みもなんのその。

粒を口に放り込んで水で流すだけなので、苦みや青臭さを感じることなくサッと栄養補給が可能です。

ただし粒を噛んでしまうと、とてつもない青臭さと苦みが襲いかかってくるので注意してください(笑)

価格
3,320円(+税)
1粒あたりの価格
約37円
1ヶ月分の価格
約3,320円
その他コース
家族みんなでお試しコース通常14,229円が45%OFFの7,827円
送料・手数料
無料
販売元
ステラ漢方株式会社
包数
1袋90粒入り※1日3粒目安で約1ヶ月分
主原料
福岡県産クロレラ、与那国産長寿草、九州産ケール

ステラの贅沢青汁の公式ページはこちら

ダントツおすすめは1位の「本搾り青汁 ベーシック」!

もしランキング内の商品で迷ってしまったら、1位を獲得した「本搾り青汁 ベーシック(ファンケル)」が断然おすすめです!

ケール青汁ランキング第1位

やはりミネラル農法という栄養価を高める農法でケールを育てているので、本搾り青汁の栄養価は群を抜いています。

上記のように、徹底して品質にこだわった青汁です。

野菜不足で悩んでいる人や、栄養補給を第一に考えている人は本搾り青汁 ベーシックを試してみてください。

本搾り青汁 ベーシックの公式ページはこちら

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