青汁の解説サイトです。人気の青汁おすすめランキングや、青汁の働き・お役立ち方法について徹底解説しています。

妊娠中・妊婦さんにおすすめの人気青汁ランキング!ノンカフェインだけ掲載♪

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「今日はつわりがきつくて、何も食べられない…」

「ちゃんと赤ちゃんに栄養を届けられているか心配…」

野菜嫌いだけど、赤ちゃんには野菜の栄養も届けないといけないし…」

妊婦さんになると、自分だけでなく胎児の健康も考える必要があります。今まで以上に口にするものの安全性や栄養に気を配るようになっているのではないでしょうか。

そこであなたが目を付けたのが青汁ですね。私が言うのもなんですが、青汁は妊娠中の栄養補給としてかなりオススメです。

  • 1日たった1杯飲むだけ!
  • 必要な野菜の栄養をささっと取れる!
  • 食欲のない時でもなんとか飲める

このように体調的につらいことも多い妊娠中も、簡単に栄養補給できるんですよね。

ただし、青汁なら何を選んでも良いというわけではありません。やはり妊婦さんだからこそ気をつけたいこともあるのです。

そこで今回は青汁ちゃんが独自の基準をもうけて、妊婦さんにおすすめの青汁をランキングで発表します。ぜひ青汁選びの参考にしてみてください。

妊婦さんにおすすめの青汁を選ぶ3つのポイント

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  1. 添加物や保存料を使用していない、国産の安全な青汁かどうか(ノンカフェインかどうか?)
  2. 妊婦さんと胎児にとって大切な栄養成分が入っているかどうか(特に葉酸と食物繊維)
  3. 体調のすぐれないときでもさっぱり飲めるかどうか

妊婦さんの青汁選びには上記3つのポイントが欠かせません。

第一に、妊婦さんにとって口にする食品の安全性は最重要です。

妊婦さんが口にする栄養は、直接お腹の中にいる胎児の栄養になります。
つまり、妊婦さんが体に悪いものをとれば、そのまま胎児にも悪い影響を与えるということです。絶対に添加物や保存料が使用されているのかどうか?というところにはこだわりましょう。

またノンカフェインかどうかも重要です。カフェインは妊婦さんと胎児の両方に悪影響を与えます。
特に胎児は自分でカフェインを排出できないので、死産につながる可能性も否定できません。毎日飲むものにカフェイン入りの青汁は絶対に避けましょう。

第二に、妊婦さんと胎児に大切な成分が入っているかどうかも重要です。

単純な足し算で考えると、2人分の栄養素が必要になるのがわかりますよね。できる限り1杯で多くの栄養が取れたほうが良いのは間違いありません。
また妊娠中は便秘になりやすい妊婦さんには食物繊維、胎児には成長や妊婦さんの血液をつくる葉酸が入っているかどうかも大切です。

第三に、体調のすぐれないときでもサッパリ飲めるかどうかも抑えておきましょう。

妊娠中は体調を崩してしまいやすく、とてもデリケートな時期です。
ちょっとしたニオイや味のクセで吐き気がしたり、そもそも何も口にしたくないという日もあるでしょう。
そんなときでも、なんとか1杯なら飲めるさっぱりした青汁を選ぶ必要があります。

【青汁ちゃん厳選】妊婦さんにおすすめの青汁ランキング!

上記のポイントを踏まえて、青汁ちゃんが数ある青汁を厳選し、自身を持って妊婦さんにおすすめできる青汁をランク付けしました。

とにかく全て添加物・保存料不使用かつノンカフェインの青汁なので安心して選んでくださいね。

ステラの贅沢青汁(ステラ漢方)

★★★★★

サプリ感覚で飲める新感覚の青汁!妊婦さんでもラクラク摂取♪

ステラの贅沢青汁

  • 妊娠中は「青汁サプリ」でらくらく栄養補給♪
  • ステラの青汁はドリンクではなく、粒タイプの新しい青汁。商品の安全性・栄養価の高さ・飲みやすさの全てをかねそろえており、妊娠中に飲む青汁として1番ピッタリだと思います。特に粒タイプならではの飲みやすさは圧巻!体調がすぐれない日でも、水で流し込むだけなので無理なく続けることができます。

■ポイント1

正真正銘の安全性!添加物・保存料一切ナシの青汁!原材料も全て農薬不使用の国産野菜♪

ステラの贅沢青汁は安全性がバツグン。妊婦さん、胎児の両方に悪影響を与える添加物・保存料は一切入っていません

「粒にするのに何か添加剤を使っているのではないか?」と思うかもしれませんが、この青汁はクロレラの持つ粘りのみで固めています。そのため一般的なサプリに比べて崩れやすいのですが、そのぶん無添加を実現しています。

また使用している原材料も全て無農薬。原産地もすべて国産かつ九州の素材と明言しているのも、安心できるポイントですね。

■ポイント2

ケール・長命草・クロレラの栄養素を凝縮!必要な野菜の栄養がぜんぶ取れる!

ステラの贅沢青汁は緑黄色野菜の王様と呼ばれるケールを筆頭に、6大栄養素をすべて含むクロレラ、沖縄で長寿のもととされる長命草を1つの粒に凝縮したものとなっています。

ミネラル類・アミノ酸類・ビタミン類など、全ての栄養を豊富かつバランス良くとれます。バランス良く栄養をとらなければならない妊婦さんと胎児にうってつけですね。

また妊婦さんには積極的にとってほしい食物繊維葉酸もきちんと配合。食物繊維は妊娠中になりやすい便秘の解消、葉酸は胎児の成長をうながす効果と妊婦さんの血をつくる役割を果たしてくれます。

まさに妊娠中の栄養補給にピッタリですね♪

■ポイント3

サプリだから毎日らくらく摂取♪青汁の苦みゼロ!

ステラの贅沢青汁はサプリ感覚で飲める粒タイプ。ケールの青汁というと、めちゃくちゃ苦いイメージがあると思います。

しかし、この青汁はサプリ感覚なので口に含んで水で流し込むだけ。青汁の苦みや青臭さを一切感じることなく、さっぱり飲めます。

妊娠中は食事をするのが嫌だったり、単純にニオイや味で気持ち悪くなる方もいますが、そんな心配は一切不要です。

ステラの贅沢青汁の公式ページを見てみる


ユーグレナ・ファームの緑汁

★★★

話題のユーグレナは妊娠中の栄養補給にもうってつけ♪

ユーグレナファームの緑汁

  • 栄養満点!人気急上昇中のユーグレナで妊娠生活をサポート♪
  • テレビでも大々的に取り上げられるなど、話題沸騰中のユーグレナ。当サイトでも爆発的に売れています。そんなユーグレナは妊婦さんにもおすすめ!確かな安全性と豊富な栄養素で、妊婦さんと胎児の両方の健康をサポートします。少し味にクセがあるので、まずは1週間500円のお試しから試してみましょう!
  • 詳細はこちら >>

■ポイント1

沖縄県石垣島で栽培されたユーグレナは安全性◎!第三者機関の安全検査もクリア!

使用されているユーグレナは沖縄県石垣島で栽培されたもの。豊かな太陽光・ミネラル豊富な水・澄んだ空気と、非常に充実した環境で育てられています。

そのうえ、ユーグレナは第三者機関の研究所で、商品に対する厳しい検査を実施。妊婦さんや赤ちゃんでも飲める安全性であることを確認しています。

ユーグレナ(ミドリムシ)関連の商品は2006年から販売を続けていますが、この10年間1度も副作用の報告がきていません。この事実からも安全性を高さをうかがい知ることができますね。

■ポイント2

59種類もの栄養素をふくむスーパー素材「ユーグレナ」!

商品名にもなっているユーグレナは、なんと59種類もの栄養成分を含むスーパー素材。

ビタミン14種類・ミネラル9種類・アミノ酸18種類などなど、これ1つでお肉・魚・野菜で取れる栄養をすべて取れるといっても過言ではありません。

またユーグレナ独特のパラミロンという成分は体内の不要な物質を吸収し、排出するという食物繊維と似たような働きを行っています。葉酸も含まれているので、妊娠中に重要な成分もしっかり押さえていますね。

■ポイント3

少し濃いめの抹茶のような味わい!体調のきついときにはアレンジが必要かも。

ユーグレナ・ファームの緑汁ですが、濃いめの抹茶のような味わいです。「The 青汁!」というほど苦みや青臭さはひどくありませんが、全くないというわけではないので注意しましょう。

体調がきついときには飲むのが少し難しいという方もいると思うので、そんな時は牛乳と混ぜるなど工夫してみましょう。抹茶ミルクのように甘くまろやかな味わいになります。

合う合わないが出てくると思うので、まずは1週間500円のお試しで購入することをおすすめします。

ユーグレナ・ファームの緑汁の公式サイトはこちら


サンスター健康道場 おいしい青汁(缶タイプ)

★★★

缶タイプで飲みやすい栄養成分たっぷりのおいしい青汁!

サンスター健康道場おいしい青汁

  • 作る手間一切不要の野菜ジュースのような青汁!
  • サンスターが販売する缶タイプの青汁です。缶タイプなので、つわりできついときなど作る手間一切不要で飲めるのが嬉しいですね。味も野菜ジュースのように甘いので美味しく飲めます。ただし、ニオイはかなりきついので注意!青臭さが苦手な妊婦さんは気をつけましょう。
  • 詳細はこちら >>

■ポイント1

国産野菜使用で添加物・保存料なし!安心安全なサンスター青汁!

使用している原料は全て国産かつ農薬不使用の安全な素材。

また添加物や保存料も一切使用していないため、青汁としての安全性はバツグンです。

■ポイント2

缶1本で1日に必要な野菜量の4分の1をとれる♪

9種類の野菜(ケール・ブロッコリー・セロリ・キャベツ・ほうれん草・レタス・パセリ・大根葉・小松菜)と2種類の果物(りんご・レモン)の栄養を1缶に凝縮しており、栄養の高さはバツグン!

1日に推奨されている野菜摂取量は350gですが、たった1缶で90g分の栄養を摂ることができます。

妊娠中はたくさん野菜を食べるのがきつい方も多いと思うので、青汁で負担を抑えられるのは嬉しいですね。

■ポイント3

味はまるで野菜ジュース!ただし、ニオイがきつい…。

味は本当に市販の野菜ジュースのように、ほのかな甘みがあっておいしいです。

ただし、ニオイは本当に青臭いので注意してください。つわりで少し体調が悪い時は、このにおいがダメな人もたくさんいると思います。

ニオイが苦手だという方は1位のステラの贅沢青汁を選んだほうが良いでしょう。

サンスターのおいしい青汁の公式サイトはこちら


商品選びに迷ったら1位の「ステラの贅沢青汁」で間違いなし!!

もしランキングを見ても迷っているのであれば、

ステラの贅沢青汁」が断然おすすめです!

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サプリ感覚の「ステラの贅沢青汁」

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青汁の粒を水で流し込むだけ!楽ちん!

  • 保存料・添加物一切なし、原料に農薬不使用の完ぺきな安全性
  • ノンカフェインで妊婦さんと胎児の健康を守る!
  • 国産のケール・クロレラ・長命草を使用で栄養価バツグン!
  • サプリタイプなので水で流し込むだけ!お手軽で無味無臭!
  • 初回1ヵ月分が980円でお試しできる!

妊婦さんとお腹にいる胎児のことを考えると、まさに妊娠中の栄養補給として理想的な青汁です。

なにより続けやすいのが良いですね。サプリ感覚で飲めるので、食事を取るのがつらい日でも手軽に栄養補給できるというのは妊婦さんにとって大きいです。

ぜひ青汁で自分と胎児の健康サポートをしようと考えている方は、まずステラの贅沢青汁を試してみてください。

きっとその飲みやすさや続けやすさに驚かれると思います。ステラの贅沢青汁で母子ともに健康な毎日を送りましょう!

ステラの贅沢青汁の公式ページを見てみる